Katalog » LITERATURA » sztuki walki » Koszyk 0 Suma - 0,00 zł   
Kategorie
FENG SHUI upominki (111)
KALIGRAFIA pióra (11)
LITERATURA (241)
» historia politologia ekonomia (25)
» filozofie kultura sztuka (48)
» języki Azji literaturoznawstwo (30)
» informatory reportaż przewodniki (10)
» zdrowie kulinaria (12)
» sztuki walki (7)
» Chiny (48)
» Indie (29)
» Japonia (11)
» Korea (7)
» Mongolia (4)
» Nepal (1)
» Tybet (5)
» Wietnam (4)
SZTUKI WALKI (58)
ORIENTALNE wnętrze (129)
ZDROWIE i uroda (43)
MODA i ozdoby (142)
PAMIĄTKI zabawki (29)
Wyszukiwanie
 Wyraz(y)
 Cena
do
Zaawansowane
Promocje

Zobacz wszystkie
Informacje
Regulamin sklepu
Polityka prywatności
Warunki dostawy
Dane Firmy
Napisz do nas
Linki
Mapa Sklepu
Katalog produktów
Kontakt
e-mailqi@qi.com.pl

Godziny działania sklepu
Dostęp 24h/dobę. Mailowy kontakt z Klientami kilka razy dziennie.
Reklama
taijistrona
Informacje o produkcie
Pchające Dłonie. Bojowa strona Taijiquan
Nasza cena: 38,00 zł
Dostępne opcje:
oprawa:
Zamawiana ilość:  
Opis produktu

Autor: Jan Silberstorff

cytat z okładki:

'Pchające Dłonie, podstawowe ćwiczenia z partnerem w Taijiquan, są nieprzekupnym wskaźnikiem zaawansowania w tej sztuce. To poznanie rozprzestrzenia się już od jakiegoś czasu wśród osób trenujących Taiji. Jest dobrze i sensownie, że pojawia się książka, która jest poświęcona temu tematowi. Lotus-Press zyskało w Jannie Silberstorfie autora, który jak mało kto, zdobył głębokie zrozumienie Taijiquan i przepracował wewnętrzne aspekty Pchających Dłoni. Chodzi mu nie tylko o przebieg ruchu w ćwiczeniu, lecz i o to, o co chodzi w rzeczywistości: osobisty rozwój ćwiczącego i przeniesienie 'na wszystkie życiowe sprawy'. Ta książka to niezbędna lektura dla każdego trenującego Taijiquan, który jest poważnie zainteresowany wszystkimi aspektami tej sztuki.'
(Helmut Oberlack - Redaktor Taijiquan&Qigong Journal)


Fragment książki 'Pchające Dłonie. Bojowa strona Taijiquan':


Co to jest Taijiquan?

Taijiquan (pisane także Tai Chi Chuan) jest starą chińską sztuką walki oraz poruszania się. Służy kultywowaniu życia, zdrowia, kompleksowego rozwoju ciała i ducha, jak również samoobronie. Ma charakter medytacyjny i wzmacnia ciało, wspomaga przepływ energii wewnętrznej i można ją stosować zarówno dla celów terapeutycznych, jak i bojowych. System ten, powstały przed stuleciami w rodzie Chen, opiera się na filozofii Yin i Yang, ich zmianach oraz harmonizowaniu ciała, ducha i duszy. W ten sposób Taiji opisuje człowieka pomiędzy niebem i ziemią i nadaje mu jego sens (Dao). Łączy ono ruchy samoobrony (Wushu) z prowadzeniem wewnętrznej energii (Qigong) i oznacza tym samym „wewnętrzną" sztukę walki.
Od połowy poprzedniego stulecia Taijiquan było przekazywane także zainteresowanym spoza rodziny Chen. W taki sposób rozwinęły się różne style, w szczególności rodzin Yang, Wu, Wuu i Sun. Styl Chen jest źródłem wszystkich rodzinnych systemów Taijiquan i w międzyczasie rozprzestrzenił się na całym świecie. Ruchy są łagodne i płynne, pełne wyrazu, piękna i energii. Taijiquan wychodzi daleko poza zwykłe programy fitness i przez swoją esencjonalną filozofię może stać się prawdziwą drogą życiową, ale także może być traktowane jako hobby. Jego wartość zdrowotna jest uznana na całym świecie, a kasy chorych przejmują częściowo koszty jego nauczania (przyp. tłum.: tak jest np. w Niemczech). Jako sztuka walki podąża ono za przekazami tradycyjnych zasad ćwiczeń, które właśnie dzisiaj można zastosować we wszystkich sytuacjach. Jest to zapewne najbardziej rozprzestrzeniony styl Gongu (Kungfu) na świecie. Ze względu na to, że punktem zainteresowania jest praca wewnętrzna, a nie zewnętrzna siła, Taijiquan może być uprawiane przez młodych i starych, mężczyzn i kobiety, małych i dużych.
 

Co to są Pchające Dłonie ?
 
Pchające Dłonie, określane zwykle na Zachodzie jako „push-hands" wywodzą się z chińskiego pojęcia „tui shou". „Tui" oznacza „pchać" (spotyka się ten napis na wszystkich drzwiach chińskich urzędów państwowych, których nie trzeba ciągnąć, tylko należy popchnąć). „Shou" jest chińskim znakiem dla „dłoń" względnie „dłonie". Są to ćwiczenia z partnerem opisujące znaczną część całego systemu Taijiquan, których nie można od niego oddzielać. Tworzą one most między formami ręcznymi Taijiquan a samoobroną. Przez Pchające Dłonie, z reguły w łagodny sposób, są przekazywane uczniowi wszystkie zasady oraz podstawowe elementy samoobrony bez stwarzania najmniejszego zagrożenia urazem. (...)

 ze spisu treści: 

O tej książce
Przedmowa
Wprowadzenie
Co to jest Taijiquan?
Co to są Pchające Dłonie?
Pchające Dłonie w Taijiquan
Historia i pochodzenie Pchających Dłoni
13 podstawowych technik
5 kierunków ruchu w Taijiquan
Co to jest 5 kierunków ruchu?
Rozważania
Wszystko kręci się wokół 'środka'
Dokładniejsze rozważania nad stanem 'środek'
W formach
W Pchających Dłoniach
Zastosowanie 5 kierunków ruchu w formie
Forma i kierunek
Forma i kąt
Forma i figury
Zastosowanie 5 kierunków ruchu w Pchających Dłoniach
Pogłębienie tematu (Jan Silberstorff)
O miękkiej sile w Taijiquan
0 koncepcji 'słuchać siły, rozumieć siłę, odprowadzać siłę
1 dodawać własną siłę'
Cztery rodzaje siły
Pchające Dłonie, technika i koncepcje
Informacje ogólne
Dań shou tui shou - Pchające dłonie na jedną rękę
Shuang shou tui shou — rutynowe ćwiczenie
Pchających Dłoni na dwie ręce
Huo bu tui shou - Pchające Dłonie z krokami
Huo bu - ćwiczenia rytunowe w ich trójwymiarowym wydaniu
Da lii - Pchające Dłonie na dwie ręce
San shou tui shou - swobodne Pchające Dłonie
Uzupełnienie
Indywidualne korekty w Taijiquan
Trochę o sensie i braku sensu w formach
z partnerem i w ćwiczeniach rutynowych
Trochę o turniejowych Pchających Dłoniach
Zasady Pchających Dłoni na turniejach WCTAG
Walka
Sztuka walki i pokój
O praktycznym znaczeniu wewnętrznej sztuki walki
Psychologia w praktyce sztuk walki
Bez przemocy
Spontaniczność
Zaskoczenie
Efektywność
Pomóc przyjacielowi
Uzbrojona rzeczywistość
Nieuzbrojona rzeczywistość
Wybrane artykuły
Osiem trygramów i 64 heksagramy w Pchających Dłoniach
Wei Huacun - kobieta jako współtwórczyni Taijiquan
Niebo, ziemia, człowiek
Dziesięć ważnych tez Taijiquan Chen Changxinga
Słowo końcowe
Dodatek
Ważne słowa o zastosowaniach do walki (yong wu yao yan)
Chen Changxinga
Fragmenty z „5 poziomów Taijiquan",
Mistrza Chen Xiaowanga
Rodzina WCTAG
Wyjaśnienie terminów
Podziękowania


format 14,5cm x 20,5cm, 311 stron, okładka barwna, miękka, wewnątrz czarno-białe rysunki i fotografie

W oknie wyboru proszę wybrać oprawę:  miękka lub twarda (format +0,5cm).  

Ostatnia Aktualizacja
» Kliknij aby pobrać dokument w formacie PDF Kliknij aby pobrać dokument w formacie PDF
» Informuj mnie o aktualizacjach Pchające Dłonie. Bojowa strona Taijiquan
» Napisz recenzję tego produktu!
» Zadaj nam pytanie...
Poprzedni produkt Produkt 7 z 7 w kategorii sztuki walki  
Koszyk
   ... jest pusty
Logowanie
E-mail:
Hasło:


Bezpieczne logowanie

Rejestracja konta

Przypomnienie hasła
Nowości
Zobacz wszystkie
Reklama
akademia_2
Ostatnio oglądane
Pchające Dłonie. Bojowa stro
Ostatnio oglądane
Powiedz o tym produkcie swoim znajomym
Bestsellery
Tajemna sztuka Seamm-Jasani
Tajemna sztuka Seamm-Jasani
Samoobrona. Broń się sam
Samoobrona. Broń się sam
Pchające Dłonie. Bojowa strona Taijiquan
Pchające Dłonie. Bojowa strona Taijiquan
Capoeira. Brazylijska forma sztuki
Capoeira. Brazylijska forma sztuki
Capoeira. Sztuka walki, muzyka, taniec, życie
Capoeira. Sztuka walki, muzyka, taniec, życie
Strona Główna  Wysyłka  Mapa Strony  Katalog Produktów  Regulamin